"Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser."
Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels. sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif, le taïso est fait pour vous.
Les objectifs sont les suivants:
ÉCOLE DE JUDO
de 4 ans à 12 ans
Ages | Horaires | Niveaux | Lieux |
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4/5 ans | Mercredi de 14h15 à 15h10 | Eveil judo | Dojo de Lanester (Celtic) |
6/8 ans | Mardi de 17h15 à 18h15, Jeudi de 17h15 à 18h15 | Poussins | Dojo de Lanester (Celtic) |
9/11 ans | Lundi de 17h30 à 18h30 Mercredi de 17h30 à 18h30 | Benjamins | Dojo de Lanester (Celtic) |
12/15 ans | Lundi de 18h45 à 20h15 Mercredi de 18h45 à 20h15 Vendredi de 18h30 à 19h30 Samedi de 14h00 à 15h30 | Minimes | Dojo de Lanester (Celtic) |
à partir de 16 ans
Ages | Horaires | Niveaux | Lieux |
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16/17 ans | Lundi de 18h45 à 20h15, Mercredi de 18h45 à 20h15, Vendredi de 18h30 à 19h30, Samedi de 14h00 à 15h30 | Cadets | Dojo de Lanester (Celtic) |
18 ans et + | Lundi de 18h45 à 20h15, Mercredi de 18h45 à 20h15, Vendredi de 18h30 à 19h30, Samedi de 14h00 à 15h30 | Senior et vétéran | Dojo de Lanester (Celtic) |
à partir de 16 ans
Ages | Horaires | Niveaux | Lieux |
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16 ans et + | Mardi de 18h30 à 19h30 Jeudi de 18h30 à 19h30 | Tous niveaux | Dojo de Lanester (Celtic) |
COTISATIONS
Certificat médical et 1 photo obligatoire
Samedi 27 aout - Mercredi 31 aout - Samedi 03 septembre Mercredi 07 septembre - Samedi 10 septembre