Pilates

 
Afficher l'image d'origineLa méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’exercices physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 

Conditions

Age minimum18 ans
OrientationLoisirs
Période d'inscription A partir du 3 septembre de 09h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00 au Celtic
Tarif des cotisations
182 euros la saison pour 1 séance par semaine
Reprise de l'activité

Jeudi 6 Sept 2018 avec Corinne
Vendredi 15 Sept 2018 avec Johann

Horaires de l’activité

AdultesMardi20h00-21h00Celtic Salle RDC
AdultesJeudi20h00-21h00Celtic Salle RDC
AdultesVendredi9h00-10h00Celtic Salle RDC
AdultesVendredi12h00-13h00Celtic Dojo

 Document à fournir : Certificat médical